Άρθρα με ετικέτα: Υγεία
Πριν μερικούς μήνες, για την ακρίβεια τον Φεβρουάριο του ’11 πήρα μια από τις καλύτερες αποφάσεις που έχω πάρει για τον εαυτό μου τα τελευταία χρόνια: έκοψα το κάπνισμα. Ο λόγος δεν είναι μόνο η υγεία, αλλά και το ότι βαρέθηκα να αισθάνομαι βλάκας. Όπως είχα γράψει σε παλιότερο post σχετικά με τα ηλεκτρονικά τσιγάρα «δεν αποτελώ εξαίρεση φυσικά, κι εγώ ηλίθιος είμαι που καπνίζω. Και πιο ηλίθιος που τα γράφω όλα αυτά, αλλά συνεχίζω να μην το κόβω». Συνειδητοποίησα περισσότερο την παραπάνω φράση όταν άρχισα να παρατηρώ τους καπνιστές, τις κινήσεις και τους ήχους που κάνουν ρουφώντας και φυσώντας τον καπνό, και προσπαθούσα να φανταστώ πως θα φαίνομαι κι εγώ στα μάτια ενός μη καπνιστή, ή τέλος πάντων στα μάτια κάποιου που δεν έχει συνηθίσει να βλέπει καπνιστές. Και τότε άρχισα να αισθάνομαι γελοίος. Κάθε μου κίνηση από την αγορά καπνού από το περίπτερο, το στρίψιμο, το κάπνισμα και το φύσημα του καπνού, μέχρι το σβήσιμο του τσιγάρου, συνειδητοποίησα ότι είναι ανούσια, και με μεγάλο αντίτιμο φυσικά ως προς την υγεία και την σωματική μου κατάσταση. Το θέμα της υγείας άρχισε να με προβληματίζει περισσότερο παρατηρώντας την κοπέλα μου να καπνίζει (αφού την προσωπική μας υγεία τείνουμε όλοι να την παραμελούμε, ειδικά όταν είμαστε εθισμένοι σε ουσίες ή συνήθειες), και φυσικά φαντάστηκα πως θα βρωμάει ο χώρος και εμείς οι ίδιοι όταν έρχονται φίλοι που δεν καπνίζουν στο σπίτι μας. Ευτυχώς αποφασίσαμε μαζί να το κόψουμε και βοηθήσαμε ο ένας τον άλλον, αλλιώς θα ήταν ακόμα πιο δύσκολο. Αφού το είπαμε και το ξαναείπαμε για αρκετούς μήνες για να το χωνέψουμε, όπως όταν έχεις βρέξει τα πόδια και ετοιμάζεσαι να βουτήξεις με τη μία σε παγωμένη θάλασσα, τελειώσαμε τον τελευταίο πακέτο καπνού που είχαμε (μέχρι το τελευταίο τρίμμα) και το κόψαμε.
Τις συνέπειες του τσιγάρου τις ξέρουμε όλοι. Δεν θέλω να επικεντρωθώ εκεί, αλλά αντιθέτως θέλω να επικεντρωθώ στις θετικές συνέπειες που βλέπω από τότε που έκοψα το κάπνισμα. Αυτές άλλωστε είναι που με κάνουν να χαίρομαι που πήρα την απόφαση να το κόψω, και αυτές πιστεύω πρέπει να έχουν σαν κίνητρο οι καπνιστές που θέλουν να απεξαρτηθούν, και όχι απειλές για την υγεία και τη ζωή τους…
Πέρυσι τέτοια εποχή είχα γράψει ένα post για τα αντικαπνιστικά μέτρα που είχαν ξεκινήσει δοκιμαστικά. Επί έναν χρόνο δεν άλλαξε τίποτα, μέχρι φέτος που άρχισε να εφαρμόζεται πάλι (στο περίπου) ο νόμος περί απαγόρευσης του καπνίσματος. Ένα χρόνο μετά θέλω να προσθέσω κάποιες σκέψεις. Το περσινό post θα το βρείτε εδώ: «Αντικαπνιστικά μέτρα και μαλακίες!»
Πρώτο πράγμα που μου έκανε εντύπωση διαβάζοντας το post ένα χρόνο μετά, είναι το πόσο επίκαιρο είναι. Πραγματικά δεν άλλαξε απολύτως τίποτα. Ο νόμος υποτίθεται ότι ισχύει, οι μαγαζάτορες είτε βγάζουν τασάκια, είτε βγάζουν ποτήρια με λίγο νερό, είτε σου λένε «ρίχτο στο πάτωμα», και ο κόσμος εξακολουθεί να διαφωνεί για το αν θα πρέπει να εφαρμοστεί και αν είναι το σωστό, ή αν είναι δικαίωμά μας να καπνίζουμε όπου γουστάρουμε. Αυτό που κάνει ακόμα πιο δύσκολη την εφαρμογή του νόμου είναι η περίοδος οικονομικής κρίσης που περνάει η χώρα, πράγμα που δεν αφήνει περιθώριο στα μαγαζιά να χάσουν πελάτες που είναι καπνιστές, και ειδικότερα τα μαγαζιά νυχτερινής διασκέδασης. Δεν θα ασχοληθώ όμως με τις οικονομικές προεκτάσεις του θέματος, αλλά θέλω να επικεντρωθώ μόνο στο θέμα της υγιεινής, της ευγένειας και της λογικής…
Τώρα που πέρασε ο πανικός της γρίπης των χοίρων και καταφέραμε να επιβιώσουμε από άλλη μία «πανδημία», είναι μια καλή ευκαιρία να ρίξουμε μια ματιά στα στατιστικά που άφησε πίσω της η ασθένεια, χωρίς να πέσουν πάνω μου τρομοκρατημένοι αναγνώστες φωνάζοντας «μην παραπληροφορείτε τον κόσμο, τρέχτε όλοι να εμβολιαστείτε, ήρθε το τέλος» και τα σχετικά. Αφορμή για αυτή την μικρή αναζήτηση στα ποσοστά θανάτου της γρίπης ήταν μια ξεθωριασμένη και σκισμένη αφίσα που είδα στη σχολή μου, με οδηγίες για το πως να προφυλαχτούμε από τον φονικό ιό, πως να φτερνιζόμαστε, πότε και πού να φοράμε μάσκες για να καλύπτουν το στόμα και τη μύτη μας και τα σχετικά. Απομεινάρια της ομαδικής τρομοκρατίας που φάγαμε από τα media. Και τελικά τι άφησε πίσω της αυτή η φονική γρίπη;… Ξεθωριασμένες αφίσες στους δημόσιους χώρους, και πολλά πολλά λεφτά στις τσέπες των φαρμακοβιομηχανιών. Όσο για τα θύματα της γρίπης, οι περισσότερες περιπτώσεις θανάτων ήταν αμφιλεγόμενες. Στα περισσότερα περιστατικά οι ασθενείς είχαν κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας το οποίο επιδεινώθηκε με την γρίπη. Λίγες ήταν οι περιπτώσεις όπου πλήρως υγιείς άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από τον ιό. Ας δεχτούμε όμως πως σε όλες τις περιπτώσεις ο θάνατος οφείλεται μόνο στη γρίπη των χοίρων ώστε να κάνουμε τη σύγκριση.
Θυμάστε την παλιότερη πανδημία, τη γρίπη των πουλερικών; Ξεκίνησε στις αρχές του 2005, και μέχρι τον Μάρτιο του 2008 είχαμε 236 νεκρούς. Δηλαδή, έναν μέσο όρο 78 νεκρών ετησίως. Ο ίδιος πανικός και τότε: Κάντε το εμβόλιο, μην τρώτε και μην πλησιάζετε κοτόπουλα, βούιζαν τα κανάλια και οι εφημερίδες, ρεπορτάζ με μουσική-θρίλερ από πίσω, τρομοκρατία για τον νέο φονικό ιό. Για να κάνουμε λοιπόν μια σύγκριση των ετησίων θανάτων:…
Πριν λίγο καιρό ακούγαμε με απορία για τα νέα αντικαπνιστικά μέτρα, και βάζαμε στοιχήματα για το αν θα τηρηθούν σε μια χώρα σαν την Ελλάδα. Προς μεγάλη μας έκπληξη, μπαίνοντας ένα βράδυ σε ένα μπαράκι του Ρεθύμνου που πηγαίνουμε κατα καιρούς, παρατηρήσαμε οτι μπορούμε να αναπνεύσουμε. Επίσης, μπορούσαμε απο την είσοδο, να δούμε με άνεση μέχρι την άλλη άκρη του μαγαζιού. Δεν υπήρχε ομίχλη, ούτε αποπνικτική ατμόσφαιρα. Αντιθέτως, υπήρχε ένα γυάλινο δωματιάκι, με ένα άτομο μέσα που κάπνιζε. «Κοίτα να δεις!», είπαμε. «Μπράβο τους που τηρούν τα αντικαπνιστικά μέτρα!». Δεν περιμέναμε βέβαια να κρατήσει για πολύ αυτή η κατάσταση…
Μερικοί βασικοί λόγοι, για τους οποίους δεν πρέπει να οδηγείτε υπο την επήρρεια αλκοόλ:
1. Διακινδυνεύετε τη ζωή σας, των συνεπιβατών σας, και των γύρω σας. Τα ‘χουμε πει εκατό φορές, και θα συνεχίσουμε να τα λέμε. Ποτέ δεν πιάνουμε τιμόνι μεθυσμένοι, ούτε αφήνουμε άλλους να οδηγήσουν αν έχουν πιει.
2. Κινδυνεύετε να σας σταματήσουν για έλεγχο, και να φάτε χοντρά πρόστιμα, κρατητήρια, αφαίρεση άδειας κλπ.
3. Κινδυνεύετε να σας σταματήσουν για έλεγχο, να ξεφτιλιστείτε και να δείτε τον εαυτό σας στο youtube. Και αυτό είναι και το θέμα των σημερινών μας βίντεο! (O παππούς στο πρώτο βίντεο, που του δίνουν να φυσήξει το αλκοτέστ, έχει γράψει ιστορία!)…
Τον τελευταίο καιρό έχει γίνει χαμός με τη νέα γρίπη. Φαίνεται όμως πως εκτός απο τα υπόλοιπα συμπτώματα, ο ιός προκαλεί και κρούσματα ομαδικής βλακείας. Συγκεκριμένα, μια νέα μόδα έκανε την εμφάνισή της. Διοργανώνονται τα “πάρτυ της γρίπης”, στα οποία οι συμμετέχοντας προσπαθούν να κολλήσουν την νέα γρίπη απο κάποιον που είναι ήδη φορέας!! Πρόκειται για μόδα που ξεκίνησε απο την Αγγλιά, επεκτάθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά και σε πολλές ευρωπαικές χώρες. Μάλιστα λέγεται οτι διοργανώθηκε και στην Ελλάδα το πρώτο πάρτυ της γρίπης, και συγκεκριμένα στο Κολωνάκι.
Ποιά είναι η λογική (?) όμως για αυτά τα πάρτυ;…
